Ayurveda Behandlungen
Ayurveda Massagen & Körpertherapien
Es gibt kaum etwas wohltuenderes als die ayurvedischen Körpertherapien. Lernen Sie mit uns traditionelle ayurvedische Behandlungen wie Ölmassagen (abhyanga), Kräuterbeutelbehandlungen (pinda sveda bzw. kizhi), Stirngüsse (shirodhara), Körpergüsse (seka), Kräuterdampfbäder (sveda) und verschiedene intensiv wirksame Lokaltherapien (kati vasti, akshi tarpana und lepa) kennen. Für nachhaltige Entspannung, Regeneration und Heilung. Wir behandeln mit traditionellen ayurvedischen Ölen sowie BIO-Kräuterölen aus heimischen Pflanzen.
Abhyanga - Ayurvedische Ölmassage
Bei der abhyanga wird der gesamte Körper mit warmem Kräuteröl massiert. Die Ölmassage löst Verspannungen, nährt die Gewebe, stärkt Nerven und Knochen und hat eine allgemein verjüngende und regulierende Wirkung. Durch die fachkundige Auswahl des Öls wirken wir positiv auf die doshas (vata, pitta, kapha) ein. Die abhyanga kann je nach Öl und Druckintensität sowohl therapeutisch als auch tief entspannend sein.
Marmamassage - Ayurvedische Energiepunktmassage
In der Marmamassage werden die Vitalpunkte mit warmen Kräuterölen behandelt. Dabei wird der Energiefluss in den Leitbahnen angeregt und muskuläre Verspannungen sowie energetische Blockaden können sich lösen. Die Marmamassage wirkt sich stabilisierend auf das Nervensystem aus. Eine tiefe innere Ruhe entsteht, die Grundlage für Heilung und Wohlbefinden ist. Die Marmatherapie hat einen positiven Einfluss bei Erschöpfungszuständen, Wechseljahresbeschwerden, PMS, Verspannungen und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Shirodhara - Ayurvedischer Stirnölguss
Beim Stirnölguss wird in einem stetigen Strahl warmes, mediziniertes Öl auf die Stirn gegossen. Die Wärme und die nährende Eigenschaft des Öls wirken beruhigend auf das Gehirn, die Schaltzentrale des Nervensystems. Stress und Anspannung im Körper werden gelöst und eine tiefe Entspannung stellt sich ein. Der Stirnguss kann je nach Indikation auch mit Buttermilch oder Kräuterdekokt durchgeführt werden. Besonders empfohlen bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Stress, sinnvoll auch aber auch bei hormonellen Dysbalancen (z.B. PMS, Periodenschmerzen).
Ayurvedische Schwangerenmassage & Wöchnerinnenmassage
Die Schwangerenmassage in der Tradition des Ayurveda ist ein wunderbares Geschenk für die werdende Mutter. Die Behandlung gleicht körperliche und seelische Spannungszustände aus, lindert Schwangerschaftsbeschwerden und stärkt die Verbindung zwischen Mutter und Kind. Die Wöchnerinnenmassage mit warmen Ölen kräftigt und entspannt. Sie hat in Indien einen festen Platz in der Geburtsnachsorge, wirkt ausgleichend auf die Psyche und fördert die Rückbildung. Wir massieren ab Ende des Wochenflusses. Das Baby kann nach Bedarf mitgebracht werden.
Pinda Sveda / Kizhi - Ayurvedische Kräuterstempelmassage
Pinda Sveda mit heißen Kräuterstempeln aktiviert den gesamten Stoffwechsel, löst Verspannungen und strafft das Gewebe. Wir verwenden Kräuter, die eine entgiftende und wärmende Wirkung haben, z.B. zur Unterstützung einer Gewichtsreduktion oder bei Versteifungen und Myogelosen. Nach Bedarf bieten wir auch Navara Kizhi an, die regenerierende Behandlung mit Reisstempeln, die in heiße Kräutermilch getaucht werden.
Udvartana - Stoffwechselaktivierende ayurvedische Massage mit Pulvern und Pasten
Udvartana ist stark stoffwechselaktivierend. Der ganze Körper wird nach einer vorbereitenden Ölmassage mit speziell zubereiteten warmen Kräuterpulvern und Pasten massiert. Udvartana nutzen wir als Detox-Behandlung zur Entschlackung des Bindegewebes, sowie zum Abnehmen. Der Peelingeffekt erzeugt außerdem ein sehr schönes, straffes und geklärtes Hautbild.
Sveda - Ayurvedisches Kräuterdampfbad
Das Kräuterdampfbad ergänzt und intensiviert die Wirkung der Ölmassage (abhyanga). Durch die feuchte Wärme dringt das Öl tiefer in das Gewebe ein. Gleichzeitig werden nach der ayurvedischen Vorstellung gelöste Giftstoffe ausgeschieden. Das Kräuterdampfbad ist wunderbar wohltuend.
Piccu - Ayurvedische Spezialbehandlung bei Schmerzen
Piccu ist eine Spezialtechnik bei Schmerzen des Bewegungsapparates, z.B. bei ausstrahlendem Schmerz infolge von Nervenkompression, Lumbago oder Kalkschulter. Es wird punktuell intensiv mit heißem Öl gearbeitet, was auch bei chronischen Schmerzen zu Erleichterung führen kann. Piccu wird in Kombination mit Massagetechniken eingesetzt.
Akshi tarpana - Ayurvedische Augenbehandlung
Akshi tarpana ist das traditionelle ayurvedische Augenbad mit reinem Butterfett (Ghee) oder Kräuterghee. Es kommt sowohl präventiv zum Einsatz, z.B. bei müden Augen nach zu viel Bildschirmarbeit, als auch therapeutisch, z.B. zur Behandlung des trockenen Auges oder einer Makuladegeneration. Akshi tarpana mag sich zunächst ungewohnt anfühlen, ist aber eine sehr angenehme Behandlung!
Kati basti / Janu basti - Ayurvedische Lokalbehandlung mit Kräuteröl im Teigring
Eine intensiv regenerierend Anwendung, bei der warmes Kräuteröl in einen Teigring gegossen sind, z.B. im Bereich der Lendenwirbelsäule (kati vasti), oder im Bereich der Knie (janu vasti), z.B. bei Arthrose. Die bastis lindern Steifheit und Schmerz, Schwellung und Entzündung, speziell bei degenerativen Veränderungen im Bewegungsapparat.
Nasyam - Ayurvedische Nasenbehandlung
Nasyam ist eine sehr wirksame Verjüngungs- und Reinigungstherapie über die Nase. Nach einer vorbereitenden Massage und Bedampfen wird mediziniertes Öl in die Nase eingebracht. Im Ayurveda wird nasyam therapeutisch eingesetzt bei chronischer Sinusitis, Kopfschmerzen, Gedächtnisstörungen, Stress, oder bei allen Erkrankungen des Kopfbereichs.
Basti - Therapeutische Einläufe mit Öl und Kräuterdekokt
Basti Therapien gelten als einer der Königswege im Ayurveda. Basti ist sehr viel mehr als nur eine Darmreinigung. Durch die Auswahl der passenden Öle, Substanzen und Mengen werden die Einläufe bei verschiedenen Krankheitsbildern sinnvoll eingesetzt. Neben Darmproblemen sind auch alle vata-Störungen, wie z.B. Erkrankungen des Nervensystems, hormonelle Störungen oder Schmerzen eine Indikation für die basti-Behandlung. Jede Anwendung wird durch Massage und Dampfbad vorbereitet.
Bei unseren Ayurveda Kuren erstellen wir für Sie aus der Fülle der hochwirksamen ayurvedischer Anwendungen den perfekten individuellen Behandlungsplan! Wir beraten Sie gerne.
