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In der Naturheilpraxis Santosha Ayurveda finden Sie Ayurveda-Behandlungen, Ernährungsberatung, naturheilkundliche Therapien und Yoga.

Ayurveda – Ein ganzheitliches Ernährungssystem

 

Im Ayurveda spielt die Ernährung eine zentrale Rolle für Gesundheit, Wohlbefinden und Genesung. Ein Schwerpunkt liegt auf der Optimierung der Verdauungskraft (agni). Durch appetitanregende Gewürze, gut verdaulichen Kombinationen von Lebensmitteln und schonende Zubereitungsformen kann der Stoffwechsel alle Bausteine in der Nahrung optimal aufschlüsseln. So wird ein  Höchstmaß an vitaler Lebensenergie gewonnen. Das ayurvedische Ernährungskonzept berücksichtigt:

Was erwartet Sie in der ayurvedischen Ernährungsberatung

 

 

 

 

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