Herzlich Willkommen!

In der Naturheilpraxis Santosha Ayurveda finden Sie Ayurveda-Behandlungen, Ernährungsberatung, naturheilkundliche Therapien und Yoga.

Wir unterrichten Svastha-Yoga nach A.G. Mohan. Er war 18 Jahre persönlicher Schüler von T.Krishnamacharya, dem wohl größten Yogi des 20 Jahrhunderts. Svastha Yoga hat einen ganzheitlichen Ansatz, es verbindet die altindischen Traditionen von Ayurveda und Yoga. Im Einzelunterricht werden neben Körper- und Atemübungen auch Tipps zur ayurvedischen Lebensweise integriert.

Mögliche Ziele Ihres individuellen Yoga-Programms

Das erwartet Sie

In der Einzelstunde wird ihr persönliches Übungsprogramm genau erklärt, geübt und für Sie aufgezeichnet. Dies fördert die eigenständige Yogapraxis zu Hause, angepasst an Ihre individuelle Tagesplanung. Wir empfehlen zu Beginn mindestens drei Einzelstunden als Grundlage.

Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen!
Unterrichtsbeginn jederzeit möglich!


Weitere Informationen zu Svastha-Yoga und Workshops: www.svastha-yoga.de

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